Piano Nutrizionale
Dopo la prima visita viene elaborato un piano nutrizionale personalizzato per seguire le esigenze del paziente
Sane Abitudini
Assieme al paziente cerchiamo di costruire delle solide e sane abitudini alimentari così che possa essere consapevole dei corretti comportamenti a tavola
Esigenze del paziente
Studio un percorso che sia semplice da seguire rispettando gusti e abitudini. Rimango in contatto con il paziente per supporto e consigli
Diete & Servizi di Nutrizione
Prima Visita
La prima visita dura circa un’ora, serve a conoscere il paziente e i suoi obiettivi
Nutrizione per gli sportivi
Viene impostato un piano nutrizionale per ottimizzare le performance
La Bioimpedeziometria
La Bioimpedeziometria è una misurazione di tipo bioelettrico, veloce e non invasiva, efficace per conoscere la composizione corporea
Visita di controllo
Momento importante nel percorso per valutare i progressi del paziente
Consulenza Online
Visita online per raggiungere persone con problemi di salute o orari lavorativi incompatibili
Cosa dicono i miei clienti
Luca
Prima VisitaIl dottor Granieri, tramite i suoi piani nutrizionali vari ed efficaci, mi ha permesso di perdere 8kg in meno di 3 mesi. Il mio obiettivo era quello di fare una fase di cut ed è stato centrato in pieno. Inoltre avere una dieta così varia aiuta a mantenerla nel tempo e a sentirsi particolarmente energici.
Si è allineato perfettamente con il mio personal trainer e sono super soddisfatto del percorso avviato!
Elena
NutrizioneCon il dott. Manuel Granieri mi sono trovato benissimo. È preparato, attento e ti mette subito a tuo agio. Il piano alimentare è personalizzato e facile da seguire, senza rinunce impossibili. Sempre disponibile per chiarimenti. Grazie a lui sto raggiungendo i miei obiettivi . Super consigliato!
Paolo
Nutritione GiovanileHo chiesto una consulenza per mia figlia, molto serio, preparato e professionale
Lorenzo
Nutritione PersonalizzataIl Dott. Granieri mi ha messo subito a mio agio e mi ha fornito una consulenza precisa e semplice da seguire. Vivamente consigliato
Valentina
Nutritione PersonalizzataSono seguita dal Dott.Granieri da alcuni mesi per perdere peso e per migliorare la mia alimentazione.
Mi sto trovando benissimo, i piani alimentari sono semplici e stimolanti da seguire.
Il Dott.Granieri è preparato, scrupoloso e attento alle esigenze specifiche del paziente.
Aurora
Nutritione SportivaCercavo un professionista che comprendesse i miei obiettivi legati principalmente allo sport.
Dopo qualche mese posso dire di aver trovato professionalità, supporto ed efficacia. Ora, dopo i primi risultati, sono fiduciosa e piena di energie per raggiungerne altri!
News & Ricette
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- Manuel Granieri
Triade dell’Atleta Femminile e RED-S: sintomi, rischi e alimentazione corretta nello sport
La nutrizione sportiva non riguarda solo performance ed estetica.
Quando l’apporto energetico non è sufficiente rispetto al dispendio dell’allenamento, il corpo femminile può entrare in una condizione di stress metabolico con conseguenze importanti su salute, ciclo mestruale e ossa.
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- Manuel Granieri
E’ solo una questione di vasche?
Episodio 8 del Canale YouTube Granieri_Nutrizionista&Friends.
Intervista fatta al dott.ssa Lisa Lasagna biologa nutrizionista sportiva e nuotatrice, in cui parleremo di alimentazione nel nuoto
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- Manuel Granieri
Carnitina: a cosa serve davvero? Benefici, dimagrimento e performance
La carnitina è un composto naturale coinvolto nel metabolismo energetico, con un ruolo chiave nel trasporto degli acidi grassi all’interno dei mitocondri, dove vengono utilizzati per produrre energia. Uno dei motivi per cui la carnitina è così popolare è la convinzione che possa migliorare le performance