La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è uno dei disturbi endocrini più comuni nelle donne in età fertile. Oltre a influenzare il ciclo mestruale e la fertilità, è spesso associata a insulino-resistenza, aumento di peso, difficoltà nel dimagrimento e alterazioni metaboliche.
Negli ultimi anni la ricerca ha dimostrato che alimentazione e stile di vita svolgono un ruolo fondamentale nella gestione

Episodio 10 del Canale YouTube Granieri_Nutrizionista&Friends.
Intervista fatta al dott.ssa Federica Sandiano biologo nutrizionista sportiva ed giocatrice, in cui parleremo di alimentazione nel basket

La scienza ha analizzato diversi integratori utilizzati per il controllo del peso, soffermandosi in particolare su efficacia e sicurezza. Fra loro ci sono i capsaicinoidi (i composti responsabili del sapore piccante del peperoncino) e del loro possibile ruolo nel metabolismo e nella perdita di peso.