I Love Sci
Episodio 13 del Canale Granieri_Nutrizionista&Friends.
Intervista fatta al dott.ssa Sara Giorda Dietista, per una conversazione dedicata a comprendere il ruolo dell’alimentazione nello sci
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Effetto yo-yo: cosa succede al tuo corpo quando perdi e riprendi peso
Molte persone che intraprendono una dieta dimagrante vivono un’esperienza frustrante: perdono peso, ma dopo qualche mese recuperano i chili persi, e talvolta anche qualcosa in più. Secondo una recente raccolta di studi questo potrebbe avere però un effetto negativo sulla nostra salute
Sonno quanto è importante
Episodio 12 del Canale Granieri_Nutrizionista&Friends.
Intervista fatta al dott. Manuel Salvadori Biologo Nutrizionista, per una conversazione dedicata a comprendere quanto sia importante il sonno per la nostra salute